Svéd - Frissítő masszázs

A legelterjedtebb nyugati masszázsfajta. Eredeti formája masszázs és testgyakorlatok ötvözete. A masszőr simító, dörzsölő, rezegtető és gyúró mozdulatokkal frissíti fel a szervezetet. A masszázs fizikai és neurohormonális hatása elősegíti az esetleges betegségek gyógyulását. A masszázs során a vérkeringés és az emésztés javítása érdekében – a hagyományos módszer szerint – a páciensnek is el kell végeznie néhány testgyakorlatot, de enélkül is kiváló hatást lehet elérni vele. A svéd masszázs csökkenti a fájdalmat (pl. stresszes fejfájást), felgyorsítja a sérülések utáni felépülést, megakadályozza a nem használt izmok sorvadását, enyhíti az álmatlanságot, fokozza az éberséget, de mindenekelőtt elősegíti a relaxációt és csökkenti a stressz hatását.

Ez a kezelés a legismertebb masszázsok közé tartozik, mert az egész testre kiterjed, az izmok, inak, és ízületek átmasszírozására irányul. Elősegíti a mozgásfunkciók helyes működését, ellazítja a fájdalmasan feszülő, görcsös izmokat. A svédmasszázs legelterjedtebb fogásai a gyúró, dörzsölő, simító és rezegtető mozdulatok. A simító mozdulatok segítségével egyenletesen eloszlatja a masszázsolajat a testen, ezzel előidézve a test általános ellazulását. Az ezt követő mély simítások mindig a szív felé irányulnak, amik serkentik a vérkeringést és bemelegednek az izmok. Majd a gyúrás a háton, a mellkas felső részén, a lábon és a fartájékon folytatódik. Ez ellazítja az izmokat, szétválasztja a merev izomrostokat, fokozza az izmok vérellátását. Az izmok tonizálására az ütögetés különféle formáit alkalmazzuk, melyek lehetnek erősek, enyhék, lassúak és gyorsak egyaránt. A dörzsölés két ujjal történik a test speciális pontjain. A masszázs során a vendég igénye szerint krémet vagy olajat használunk. A kezelés rendszerint masszázságyon történik, de földre terített szivacson, matracon is végezhető.

Hatásai:

  • fellazítja az izmokat
  • csökkenti a hát- és gerincfájást
  • fokozza az anyagcserét, ezáltal segíti a test méregtelenítését
  • kedvezően befolyásolja az emésztést
  • élénkíti a vérkeringést, bőrünk visszakapja ruganyosságát
  • frissít, kondicionál
  • oldja a stresszt
  • segít megszüntetni az alvászavarokat
  • gyorsítja a sérülések utáni felépülést
  • csökkenti a fejfájást, és általában a fájdalmat.
Kinek javasolt?

  • reumás megbetegedéseknél
  • mozgásszervi problémák esetén
  • ortopéd betegségek kiegészítő kezelésére
  • rándulások, görcsök és húzódások kezelésére
  • szívpanaszok és magas vérnyomás kezelésére
  • tartáshibák korrigálására
  • izommerevség feloldására
  • légzési problémák és pszichoszomatikus betegségek gyógyítására.

 

 

 

 

Speciális változatai:

A svédmasszázs kombinálható aromaterápiás illóolajok alkalmazásával. Megfelelő masszázskrémek használatával a narancsbőr (cellulit) tüneteinek csökkentésére és fogyókúra elősegítésére is használható. Kókuszolaj és a szőlőmag olaj tökéletesen megfelelő a narancsbőr, hízás-és fogyáscsíkok regenerálására.

Kipróbálom ezt a masszázst

Svéd – Frissítő masszázs

Vissza a többi masszázshoz